Edição outubro/09

O auditório do Alpha estava repleto de mulheres no domingo. Muita alegria na tarde de primavera recheada de música, dança, exercícios e dinâmicas do Coaching e PNL. Cada edição da Escola das Deusas é uma oportunidade para compartilharmos o conhecimento e as experiências valiosas que vamos guardando nos capítulos de nossa história.

Cumprimento inicial de Deusas, nossa saudação única e depois as músicas dão o ritmo para fluir as energias yin e yang. A dança é saudável, desperta sensações motivadoras, alivia tensões, promove relaxamento e amplia o autoconhecimento. Dançar é celebrar a vida.

Na sequência foi à vez do exercício do coaching. Utilizando uma técnica simples e reflexiva com perguntas chaves que lançam um desafio para identificar forças, fraquezas e oportunidades de uma meta determinada. Foi muito produtivo o diálogo sobre cada questão e é surpreendente o quanto as pessoas ainda desconhecem seu próprio potencial.

É preciso conhecer e valorizar suas habilidades. Toda pessoa é única e especial e acreditar em si mesmo é um grande passo. Por isso na Escola das Deusas nossa máxima é Ser Fiel a Ti Mesma e para isso é necessário sim reverenciar a potencialidade criativa de cada mulher e reconhecer que somos seres sagrados dotados de uma imensa criatividade de realização. Assumir e realizar as metas definidas é um passo a passo e cada etapa é uma conquista. É no caminho que está a evolução e cada estação é uma oportunidade de crescimento. Assim vamos aprimorando nossa experiência e enriquecendo nosso repertório.

E por falar em repertório, a arte da maquiagem com seu significado energético é uma maneira de também expressarmos nossa essência, assim, como na dança das Deusas que sempre encerra a edição da Escola das Deusas com muita energia positiva.

Namastê e até a próxima edição que acontecerá no dia 22/11/2009!

Edição setembro/09 - Bem vinda primavera

Edição de setembro com vibração de renovação no ar. É chegada a primavera. Nova estação, novo tempo, renascimento nos jardins da vida No início do evento tem a dança para ativar as energia yin e yang. Leveza e ação. A fala do corpo em movimentos suaves, firmes, graciosos, alegres e que expressam a essência de cada mulher.E a maquiagem energética é frequente na Escola das Deusas.
Cores, traços e simbolismo que retratam características peculiares da beleza de cada Deusa-MulherDançando, circulando, movimentando a energia das Deusas. A dança é um diálogo interno que nos conecta com o nosso corpo de maneira profunda e traduz de forma fascinante muito do que somos e sentimos.
Dançar é viver, é sentir a vida, é sentir vocêNo final do evento nos despedimos sempre registrando a presença das participantes de mais uma edição. Que todas as mulheres possam viver a primavera com intensidade, significado e fertilidade em todos os sentidos.

É tempo de renovar a energia e deixar florescer a abundância dos elementos da natureza que habitam em cada uma de nós.
Seja bem-vinda primavera. Namastê!

“Ser mulher é estar sob a contínua influência hormonal”.

“Terapia Hormonal e Testosterona em Mulheres - Auto-Estima e Qualidade de Vida” será tema da palestra que será ministrada pela conceituada médica e nutróloga Márcia Kablukow no I CONGRESSO HOLÍSTICO DE OSASCO, no dia 12 de setembro de 2009, às 14 horas, no Centro de Eventos Pedro Bortolosso, situado na Avenida Visconde de Nova Granada, 513 – Km. 18 - Osasco - SP, que marcará a abertura da 1ª Semana Holística de Osasco , aprovada por Lei na cidade,

instituindo em seu calendário oficial a semana que será comemorada anualmenete em setembro, onde o público poderá participar e se beneficiar da programação. A entrada é franca.

Os hormônios são extremamente importantes para a mulher desde o desenvolvimento da menina, até a idade adulta. Eles agem desde a menstruação, na gravidez, na sexualidade, na esfera emocional e dando também forma e firmeza ao corpo, aos músculos e ossos. Agem principalmente no metabolismo do corpo controlando a gordura corporal, a energia e vitalidade , sendo extremamente importantes para o equilíbrio, bem estar, saúde e auto confiança da mulher.Dentre os hormônios mais importantes está a Testosterona, até a pouco tempo considerado o hormônio masculino mas que, na atualidade, é sem dúvida um dos hormonios mais importantes para a mulher, do ponto de vista emocional, corporal e de qualidade de vida.

É a Testosterona que dá vigor e poder de decisão necessários a mulher para desempenhar as atividades do dia –dia, ajudando-a a superar desafios.A Testosterona mantém a mente desperta e concentrada, conserva os músculos firmes e diminui a gordura corporal e principalmente abdominal. Tem ação na pele e cabelos sendo sua deficiência causa de celulite, rugas e flacidez da face e corpo. É o hormônio mais importante para a atividade sexual, desperta a libido e eleva a auto-estima e a auto- confiança feminina.

Os hormônios se encontram em níveis altos durante a adolescência e juventude, porém alguns começam a diminuir na idade adulta e outros após a menopausa. Sem duvida uma pequena queda é suficiente para trazer efeitos negativos que repercutem em toda a vida da mulher, seja social, conjugal, profissional e familiar. Alguns hormônios diminuem muito cedo, já logo apõs a adolescência, principalmente em mulheres que estudam ou trabalham sobre stress, dormem ou se alimentam mal ou tem jornada de trabalho extensa, o que ocasiona déficit profissional, queda do rendimento mental e físico, problemas conjugais e ou familiares levando inclusive ao envelhecimento precoce.

Quando os hormônios e principalmente a Testosterona se encontram desequilibrados, surgem sintomas tais como ganho de peso, falta de memória e concentração, cansaço intenso, flacidez muscular e diminuição da libido. Envelhecimento precoce, apatia, depressão, insônia, irritabilidade, falta de humor e disposição são também devidos ’a deficiência hormonal. Na menopausa ondas de calor e a perda de osso são predominantes. Todos esses fatores agem diretamente na qualidade de vida da mulher, na auto estima feminina, na beleza, na saúde, interferindo na vida sexual e conjugal, tornando a mulher infeliz e desanimada.

Objetivo da palestra

De uma forma dinâmica e esclarecedora, a palestra vai trazer para o público feminino informações corretas e atualizadas sobre a mais nova e segura maneira com que a Medicina Avançada ajuda a mulher a ter de volta a auto estima, juventude , energia , saúde e forma física perdidas com o passar do tempo. Explica em detalhes o que é a Terapia Com Testosterona já amplamente utilizada nos USA e Europa esclarecendo de forma didática um dos mais polêmicos temas da atualidade ligados ao bem estar, a saúde e a qualidade de vida.

Discorrendo sobre a importância dos 10 hormônios da “juventude” na qualidade de vida e na auto estima feminina aborda os benefícios que uma Terapia Hormonal Segura traz tanto no aspecto emocional, na beleza , na sexualidade, na vida conjugal e profissional das mulheres modernas e atuantes dos tempos de hoje.

Vivemos em um tempo em que ter mais disposição física, juventude e beleza é muito mais que opção, é uma necessidade real.


Os Sintomas de Deficiência Hormonal e da Testosterona:

-Fadiga crônica
-Gordura abdominal e ganho de peso
-Falta de memória e concentração
-Flacidez muscular
-Diminuição da libido
-Envelhecimento precoce
-Medos e inseguranças
-Menopausa
-Mau humor e irritabilidade
-Depressão
-Compulsão por doces e chocolates
-Irregularidade menstrual, cistos de ovários, TPM, etc.

O que é a Terapia Hormonal e de Testosterona:

A Terapia Hormonal tem por objetivo reequilibrar os 10 hormônios considerados os Hormônios da “Juventude” que declinam com a idade e que são importantes para o bem estar físico e mental. Dentre esses hormônios o enfoque principal é a nova Terapia com Testosterona. A reposição correta retarda o envelhecimento, diminui a gordura corporal, traz mais energia e juventude, impede o desgaste físico e mental, mantem músculos e ossos saudáveis, devolve vitalidade a pele e cabelos e deixa a mulher mais bonita , auto confiante e com mais saúde e qualidade de vida.

Os hormônios são fundamentais para o equilíbrio, a beleza, funcionamento e juventude do corpo feminino”.

Tópicos:

- O que é “normal”
- Espectativa de vida
- Longevidade Saudável
-Declinio Hormonal e Envelhecimento
- Os 10 Hormônios da “Juventude”
- Hormônios e a Auto-estima
- Hormônios e a Obesidade
- Como o Stress engorda
- Hormônios e Sexualidade
- Hormônios e a Memória
- Menopausa
- Testosterona e Gordura Abdominal
- Cortisol- o Hormônio dos stress
- Porque só malhar não resolve
- Reposição Hormonal Segura- Bioidênticos
-Quando repor os hormônios
-Hormonios e Câncer

Palestrante: Dra Márcia Kablukow - Ginecologista Ortomolecular e Nutróloga formada há mais de 25 anos e nos últimos 10 anos vem se dedicando ao estudo do que há de mais recente em Reposição Hormonal Segura , Saúde da Mulher , Tratamento Ortomolecular Antienvelhecimento e Qualidade de Vida.Participa ativamente de inúmeros Congressos Médicos no Brasil e no Exterior. Autora do Programa “15 Passos Para Não Envelhecer”

Membro das : -American Academy of Anti-Aging Medicine (USA)
-International Society of Hormone nos USA.
-Associação Brasileira de Nutrologia (Brasil)
-Associação Brasileira de Bioquímica Medica e Ortomolecular

Edição agosto 2009 com dicas de PNL

No último domingo, 16/08, realizamos mais uma edição da Escola das Deusas no Esppaço Alpha. Já estamos no 3º ano do projeto e a cada vivência reforçamos o compromisso de todas as participantes: Ser Fiel a Ti Mesma. E isso representa uma grande mudança na vida de todas as mulheres que assumem com firmeza um novo programa para sua vida.

E por falar em programa, nesta edição o tema abordado na palestra/dinâmica interativa foi a PNL –Programação Neurolinguística. O exercício foi inspirador e o resultado é uma bagagem de conhecimento com dicas para praticar uma nova postura diante dos desafios. Ter consciência do quanto às crenças limitantes nos bloqueiam e do quanto nos prejudicamos pelo significado que concedemos a determinadas situações, são passos fundamentais para quebrar esse ciclo nocivo e reprogramar de uma forma diferente.
A PNL é um processo altamente eficaz porque desenvolve o que há de melhor em você, despertando o potencial que já existe com práticas marcadas pela excelência de aprimorar o foco nos resultados positivos. Pensar, comunicar e agir, são interligados. Nosso pensamento (neuro) gerando palavras e outras formas de expressões (lingüística) que desencadeiam em ações (programas que realizamos). Esse ciclo acontece todos os dias e a PNL atua justamente para melhorar os efeitos dessa poderosa conexão.

A troca de experiências foi fantástica e as mensagens compartilhadas foram repletas de significados. E o evento seguiu o ritmo alegre do Sol em Leão. Pausa para a alimentação e conversas animadas e na sequência maquiagem energética para embelezar as Deusas Mulheres de todas as gerações que enfeitaram o templo das Deusas Alpha. Para festejar a beleza, graça e singularidade de cada participante a dança das Deusas deu o som e o tom movimentado a energia festiva de viver.
Entusiasmo, motivação, superação, muita alegria e valorização dos recursos que cada deusa mulher possui, marcaram mais uma especial edição da Escola das Deusas. Ser Fiel a Ti Mesma sempre e invista cada vez mais em melhoria contínua porque todas nós temos capacidade de conquistar nossos sonhos.
Namastê e até a próxima edição!
Fatyma de Moraes - Idealizadora e coordenadora do Projeto Escola das Deusas e Esppaço Alpha

Life, Executive e Spiritual Coaching; Pratitioner em PNL; Consultora Holística e Produtora Cultural

Edição julho com Coaching feminino

Cada edição da Escola das Deusas é uma oportunidade para aprendermos com esse encontro que propicia um espaço lúdico e criativo que estimula o bem-estar e uma saudável troca de conhecimento e experiências entre as participantes.Na edição de julho tivemos deusas de diferentes gerações que compartilharam sabedoria, alegria, beleza, histórias e lições que compuseram a mandala energética da Escola das Deusas do mês de julho.

Dessa vez, a música para iniciar com a ativação da energia yang. Hora de liberar força, ação, determinação e movimento, elementos fundamentais para concretizarmos as atividades com foco no resultado positivo das nossas metas.

Em seguida, logo depois do cumprimento personalizado da Escola das Deusas: -Namastê conectando o segundo e o quarto chakra – a energia yin deu o tom da suavidade, sensibilidade, intuição e graça com gestos leves do corpo que baila ao sabor da brisa. Dançar é sentir e que delícia deixar o nosso templo sagrado fluir com os sentidos aflorados.

E o evento seguiu. Todas atentas para a palestra de Coaching ministrada por Fátyma de Moraes. Com uma abordagem clara e exemplos práticos, Fátyma discorreu sobre técnicas, leis e ações que são primordiais para ativarmos nossa potencialidade de sucesso e evolução com uma programação voltada ao desenvolvimento do imenso potencial da nossa mente que é criativa por essência. Foi uma palestra dinâmica e participativa que terminou com todas tecendo seus comentários. E o círculo de palavras, emoções, sensações e ensinamentos seguiram a roda da mandala das deusas, evidenciando a característica marcante do projeto: o aprendizado coletivo.Pausa para o alimento, as conversas animadas e chegou a hora da maquiagem energética. Festa das cores, tons, desenhos, traços e símbolos que foram enfeitando as mulheres e meninas, realçando a beleza que pulsa no ser de cada mulher. Lenços, adereços e detalhes que moldam as deusas que habitam em cada mulher e realçam a força da criatividade da essência feminina, tão plural e múltipla ao mesmo tempo.
Hora de dançar com alegria e exaltar o magnetismo das energias positivas que movimentam a vida das mulheres que costuram suas histórias acreditando no seu poder de construir um caminho feliz. Ser Fiel a Ti Mesma é uma máxima da Escola das Deusas e integrar-se nessa crença fortalecedora promove mudanças que elevam o bem estar, o equilíbrio, a qualidade de vida e a evolução intelectual e espiritual de forma integrada.Na Escola das Deusas realizamos muitas atividades que enriquecem a auto-estima e valorizam a criatividade e a participação de todas as mulheres. Uma delas é o Coaching Feminino que é transformador, motivador e realizador. É um processo que elimina crenças limitantes, fortalece os recursos, amplia o autoconhecimento, desenvolve habilidades e potencializa o planejamento estratégico para conquistar o sucesso. Nas próximas edições, mais conhecimento dessa técnica aliada aos ensinamentos de PNL e outras áreas do saber holístico.Namastê! Energias Positivas Sempre!
Fátyma de Moraes

Edição junho/2009 - E o inverno chegou com o Solstício de Luz

É sempre um privilégio imenso participar da troca energética que realizamos em cada edição da Escola das Deusas. Cada vez saímos desse encontro mais fortalecidas e com a essência feminina das Deusas que habitam na alma de todas as mulheres evidenciadas pela beleza da maquiagem energética e a união das vibrações alegres e motivadoras afloradas na dança e outros exercícios holísticos que compõem o roteiro de cada evento.

O Solstício de inverno irradiou luminosidade para o dia 21/06 marcando mais uma edição da Escola das Deusas realizada no Esppaço Alpha. No Templo das Deusas Alpha, mulheres de todas as gerações reunidas para compartilhar a criativa e bela magia feminina retratada em todas as estações.

As Deusas de Inverno são poderosas e mágicas. Tem o poder de deixar morrer as folhas para o nascimento de uma nova gestação. É o milagre da vida que reúne toda diversidade de alimentos para nutrir a esperança, o amor e a alegria que invade nossa jornada com o Fogo que traz calor e luz para o caminho.
E o inverno chegou....
E nem sempre estamos sintonizados com a bênção de cada estação. Todas elas formam um ciclo sagrado e cada uma tem um significado na sua passagem trimestral no calendário da Natureza. Estamos no inverno no hemisfério Sul. Um céu azul intenso saudou a chegada do inverno com ventos frios e muito calor no coração.O inverno nos convida ao aconchego. É tempo de preparação com foco e ação.

É tempo de fogueira para aquecer a alma e despertar o espírito. É tempo de festas juninas, das fogueiras de São João, de Intiraymi, a Festa do Sol, o Solstício dos Deuses Incas, o Deus Sol com sua luz trazendo força criativa para a vida. Tempo de colher, de plantar, de agradecer, de refletir, de calar, de dançar, cantar e celebrar ao som das vibrações divinas presentes no universo.

Muitas árvores ficam com galhos secos, sem folhas e para muitos podem parecer sem vida. Mas ela está lá, pulsando em seu ventre. É período de renovação e toda sua estrutura está se preparando para uma nova folhagem que irá nascer no tempo oportuno. As árvores são sábias e exemplificam a grandeza da natureza formada por elementos que se conectam e alimentam-se numa troca energética formidável.

Em todas as edições há um clima diferenciado. Uma palavra que marcou essa vivência foi SUPERAÇÃO. A essência feminina é mestre em superar as adversidades da caminhada e renascer ainda mais forte para conquistar seu espaço e registrar sua história no tempo da Vida.
O Sol iluminou o Solstício de inverno. Celebração do Yule!
Festa das Deusas na mandala da Vida.
Namastê e até a próxima edição que acontecerá no dia 19/07/2009!

BANHO DA DEUSA LAKSHMI - PARA ATRAIR O AMOR

Especial para o dia dos Namorados ou para fazer nos dias de Lua Cheia.

Pétalas de 3 Rosas vermelhas e
03 Rosas cor de rosa
Gengibre
Cravo da índia
Erva Doce
Canela em Pau

Para esse dia especial, prepare seu banho mágico, dedicado à Deusa Lakshmi. É a Deusa do amor e da beleza, significa "boa sorte" para os hindus. Lakshmi é a esposa do Deus Vishnu, o sustentador do universo na religião Hindu. É o principal símbolo da potência feminina, sendo reconhecida por sua eterna juventude e formosura.

A palavra "Lakhsmi" é derivada da palavra "Laksya" do sânscrito, significando o "alvo", o "objetivoFaça uma infusão com dois litros de água e acrescente um punhado de cada ingrediente acima. Faça seu banho higiênico e depois jogue o banho preparado do pescoço para baixo, mentalizando a energia de Lakshmi, Deusa da Fertilidade, Prosperidade, Fartura e Abundância Divina e seu complemento Divino Vishnu, o Deus da sustentação.

Rosa Vermelha
É uma planta regida por Vênus e Júpiter, associada ao elemento Fogo, é indicada para alegria, elevação do humor ou antidepressivo. Traz sensualidade, produz sensação de amor, magia e encantamento.

Rosa Cor-de-rosa
As rosas cor-de-rosa em tom mais escuro querem dizer gratidão e estima, enquanto as de tom mais claro significam admiração e simpatia. Mas, em geral, a cor-de-rosa nessas flores tem conotação de graça e gentileza.

Gengibre tem ação bactericida e também possui o poder afrodisíaco. Suas propriedades afrodisíacas e estimulantes são conhecidas há séculos.

Canela: Traz amor, trabalho com o dinheiro e com a consciência psíquica.

Cravo da índia: Traz amor e proteção.Erva doce: Resgata a força física e traz proteção. É utilizada na cosmética pelas suas propriedades de remover impuresas, suavizando a pele. Tem também efeito anti-rugas.

WWW.esppacoalpha.com.br

Próximo encontro Escola das Deusas: domingo, dia 21 de junho, das 15 às 19 horas – Agende sua participação pelo telefone: 11-3682-5614

Edição Maio - Domingo 17/05

Tarde de domingo. Incensos de canela emanando a energia da prosperidade para iniciar mais uma edição da Escola das Deusas. Chegada da Lua Minguante no céu de outono para fechar o ciclo do signo de Touro. Os ventos sopram a vibração que chegará com a Lua Nova com ar geminiano. Atmosfera de idéias, movimentos, comunicação, expressão e realização.

Uma mandala formada por mulheres que se cumprimentaram com a saudação exclusiva da Escola das Deusas: Namastê. Equilíbrio das energias yin e yang nas danças iniciais. Conexão da Terra para o infinito do chakra coroa. Ligação de luz.

Deusa Marina iniciou a fala com gratidão e revelação. O agradecimento coletivo das Deusas por suas palavras motivadoras. E assim seguiu-se com cada uma das Deusas descrevendo 5 qualidades. Difícil? Pode até ser. Mas o exercício é surpreendente e nos convoca a investigar nossa potencialidade por um ângulo positivo. Foram muitas, semelhantes, distintas, cada uma com sua força e sua forma. Autoconhecimento, valorização dos talentos, diálogo interno e externo. Reflexão que gera novos olhares e percepções.

E reside nessa diversidade uma preciosidade sagrada. O poder feminino é mesmo infinito e repleto de intuição, criatividade, beleza, sensibilidade, ousadia, persistência, coragem e uma incrível habilidade de mudanças ao longo da jornada que cada uma percorre. Confraternização, conversas, trocas energéticas. É chegada a hora da maquiagem, um momento especial em todas as edições. Nesta edição o simbolismo indiano deu o tom em cores e traços belos e marcantes. O resultado, as imagens falam.

Para concluir, formamos novamente a mandala e uma Deusa por vez sentou-se no meio do círculo para ouvir as qualidades que expressava. O corpo fala e sua linguagem universal é refletida de muitas maneiras, algumas sutis, outras evidentes, algumas nem tão transparentes, mas perceptíveis ao olhar intuitivo das Deusas. Observar com o olhar da alma mostra o quanto podemos aguçar nossa leitura de mundo. E na dança coroamos nossa beleza e alegria com espontaneidade. Permitimos a fluidez da expressão de gestos no ritmo de cada corpo, expressando a essência de cada alma, a luz de cada espírito, conectando os sentidos de Deusas e a graça única de cada mulher.

Com generosidade e dedicação, Fatyma de Moraes regeu com maestria mais um encontro da Escola das Deusas. As deusas mulheres estão cultivando a cada edição a arte de aprender e compartilhar com a rica experiência do diálogo participativo.

Namastê!

Até a próxima edição que acontecerá em junho, no dia 21/06/09! Energias Positivas Sempre!

Dança, linguagem dos sentidos

Gestos suaves, fortes, marcantes, encantadores, sedutores, belos, enigmáticos. São muitas as expressões corporais da dança que espelham a essência da alma. Dançar é um movimento de entrega, de encontro, de criatividade, de realização, de prazer.

A dança é uma linguagem dos sentidos que toca, ouve, canta, liberta, energiza e faz uma ponte que liga o interno e o externo revelando a beleza em forma de gestos e ritmos que desenham uma coreografia espontânea e única de cada pessoa.

A música penetra e aflora sensações diferentes, intensas, deliciosas. E assim nasce a dança com fluidez, florescendo sentimentos, despertando movimentos e abrindo o caminho do diálogo do coração que tem infinitas possibilidades de expressão.

Dançar é respirar consciente. É sentir seu corpo integral e conectado com as energias que habitam em nosso íntimo e que se associam com a harmonia energética da canção que nos conduz a uma viagem mágica pelo universo do autoconhecimento e liberdade.

Dançar é um exercício criativo espetacular. Dance sempre, todos os dias se possível. Ative as energias yin e yang com suavidade e ação. Permita-se descobrir os benefícios maravilhosos da dança. Tenho certeza que a dança irá te conquistar e fará você alcançar muitas conquistas.

Use lenços que enfeitam e envolvem o corpo e o ambiente. Os lenços são acessórios fascinantes e tem o poder de ganhar vida com graça. O lenço confere ainda mais beleza aos gestos corporais. Enfim, seja qual ritmo for, mexa-se, sinta, extravase, deixe fluir a energia, dance com seus reflexos de luz, força, graça, aflore seus sentidos, alimente sua intuição e desabroche as Deusas que habitam na sua essência feminina.

Dançar é um retrato da arte criativa que celebra a vida.Na Escola das Deusas sempre utilizamos a magia da dança para movimentar nosso corpo, mente e coração. Ativando as energias yin e yang, celebrando com alegria, dançando na mandala das Deusas, sentindo o ritmo da música e registrando a beleza do feminino na dança.

Sagrada Essência Feminina

Mulher é mesmo um ser plural. Também pudera, com uma essência feminina tão repleta de energia criadora temos um céu de potencialidades para fazer nascerem estrelas que formam constelações criativas que brilham com arte pelo Cosmo.

O feminino é mesmo encantador. Em todas suas nuances, com sua diversidade e singularidade, é rico em múltiplas expressões de graça, força, beleza e poder de transformar e colorir a vida. Sim, o feminino tem cores e amores, tem sombras e luzes, tem fases lunares e estações solares. É assim um tesouro de criatividade e intuição que se apresenta em muitas linguagens.

Falar do feminino é lembrar que a mulher é Água, é como o rio que corre em mansas marés ou como ondas que agitam o mar e nos fazem navegar por diversas paisagens. Mulher é Terra, semente que nutrida produz frutos férteis que se perpetuam e se multiplicam em novas colheitas produtivas. Mulher é Ar, ora brisa, ora vento, suave ou tempestuoso, alterando climas, promovendo mudanças. Mulher é Fogo, que arde, aquece, vira cinzas, renasce e acende a fogueira da vida.

O feminino é uma energia acolhedora que faz associações intuitivas e inteligentes. É tão sublime que flutua por cenários distintos e ainda assim consegue harmonizar sua unidade quando está sintonizada com seu Eu Solar. Ela está em todos os cantos, em todas as flores, em toda dança, nos fragmentos, nos complementos. No gesto terno, na respiração que arrepia, na melodia que contagia, no sorriso que irradia alegria, tudo isso e muito mais exala o divino feminino.

Ela é uma e muitas Deusas no mesmo corpo, na mesma alma, no mesmo coração, tudo em laço ou lenços que bailam na dança universal cíclica que gira e recria a vida presente no Todo e em cada parte. No amargo e no doce, no feroz e no delicado, nos sinônimos e nos extremos, ali ela estará e pulsará incessante ao ritmo da energia vibrante que glorifica o Ser Mulher.

Feminino que doa, nutre e fertiliza os campos com chuva de amor. Energia guerreira que chora lágrimas capazes de fazer emergir do pó uma rainha que se glorifica na face de muitas Deusas. Feminino, morada das Deusas de todos os tempos. Energia que sonha e tem a chave para realizar os sonhos.

O feminino tem muitas leituras decifráveis e indecifráveis. Falada, escrita, sentida, ouvida, tocada. É um jardim de possibilidades infinitas. É só mergulhar e sentir os aromas.

Sagrado Feminino. Namastê!

Domingo das Deusas -05/04

Há sempre uma energia regendo cada edição da Escola das Deusas. Nesta, em especial, o clima intimista foi o marco. Em cada vivência há também um diferencial, um assunto novo, ou o mesmo com outro ângulo, aqui sempre privilegiamos a diversidade porque acreditamos e exercitamos a força do aprendizado criativo.

Neste domingo de outono, iniciamos com nossa saudação de Deusas e com dicas astrológicas sobre como a posição e movimento dos planetas influenciam nossas fases, afinal, somos mulheres cíclicas como a Lua. Muitas vezes, assim como determinados planetas, ficamos retrogradas, voltamos para trás por um período, às vezes, até para entender uma situação e retomar com as energias renovadas. Interiorizar, refletir, para em seguida agir. A força de Áries está no ar. Parabéns Deusas Arianas.

E depois de uma pincelada sobre o céu da semana e como essa configuração nos toca, chegou a hora de começar com a dança para despertar e harmonizar as energias yin e yang, suavidade e ação. Água para hidratar, umedecer, refrescar, nutrir, saciar. Somos águas. Hora de meditar e dessa vez com o auxílio de algumas técnicas da Hipnose. Surpreendente o resultado. Em cada pessoa, imagens, sensações e viagens diferentes pelo céu da psique. Consciente, inconsciente, conectados por uma ponte cujo encontro produz benefícios espetaculares.

As descrições das mulheres deusas participantes foram significativas e revela o quanto esse momento da meditação é profundo e transformador. Conversar com seu interior, ouvir a voz do coração no ritmo da respiração, flutuar por túneis, escadas, estradas, seguir o caminho intuitivo e conhecer as veredas do inconsciente que nos mostram caminhos, desvenda situações, irradiam a luz para clarear as sombras e trazem transparência e paz. Somos capazes de ir muito além e conhecer a grandeza e potencial de inteligência e criatividade que existe em nós. Estabelecer em nosso cotidiano tempo para essa sintonia é uma das maneiras eficazes de autoconhecimento que alimentam nossa intuição e ampliam nossa visão para compreender as mensagens e sinais que emanam do nosso ser. Mergulhe sempre no seu “infinito particular”.

Depois foi a hora da alimentação e da limpeza de pele para depois receber a maquiagem energética. Neste domingo os clientes Alpha receberam um presente de beleza com o tratamento facial com argila. As participantes da Escola das Deusas apreciaram a leveza e ótimo resultado dos produtos cosméticos da Porttale que conta com uma linha especialmente desenvolvida de forma terapêutica, reunindo as propriedades energéticas presentes na Natureza em perfumes, aromatizantes, cremes e muito mais para sua beleza, saúde e bem-estar.

Começamos a maquiagem energética e a chuva torrencial chegou junto com o crepúsculo. Veio a noite e a escuridão com a falta de luz. Foi a primeira vez que a edição da Escola das Deusas teve seu encerramento de uma forma tão intimista. Normalmente a dança das Deusas marca o término da edição com o registro da presença das Deusas no final. Dessa vez, formamos uma roda com uma vela no centro e abrimos espaço para um bate-papo cheio de vida e conexões energéticas. A cada fala, emoções, sentimentos, ensinamentos e lições da vivência foram compartilhados.

A chama continuará acesa, como uma fogueira que mesmo nas cinzas pulsa a brasa que faz o fogo ressurgir para nascer, morrer, renascer, nesse ciclo que nunca cessa, só recomeça e como afirmamos na Escola das Deusas, caminhamos com foco na melhoria contínua porque temos habilidade para construir “Dias Melhores pra Sempre”.

Edição março/2009 - 15/03

Domingo de verão com Deusas belas e coloridas no ambiente Alpha. Mais uma vivência para enaltecer a luz, beleza, amor, força e tantas qualidades únicas da essência feminina. Na Escola das Deusas nossa máxima e propósito estão sempre em foco: Ser Fiel a Ti Mesma e Melhoria Contínua. Nossa capacidade criativa para evoluir é constante e está em permanente processo de evolução quando aprimoramos nosso conhecimento, compartilhamos experiências e adquirimos sabedoria com o cultivo da espiritualidade.

E como é especial esse encontro de mulheres com suas diferenças significativas que enriquecem a diversidade da mandala florida da Escola das Deusas. É um espaço para o aprendizado de forma intensa e lúdica. Os diversos recursos utilizados na vivência propiciam uma sintonia energética benéfica que amplia a percepção dos ensinamentos que são disseminados. Iniciamos com o Namastê, nossa saudação de Deusas, com a dança para ativar as energias yin e yang e as atividades foram acontecendo com muita harmonia, alegria e espírito acolhedor.

Nesta edição contamos com uma palestra sobre meta-programa baseados na PNL e Coaching ministrada por Fatyma de Moraes. Utilizando de exemplos simples e práticos, Fatyma discorreu sobre as nossas preferências em distintos segmentos e relações, enfatizando a importância de navegarmos por outro caminho para enriquecer nosso repertório de soluções, idéias e realizações.

Apenas para citar um dos exemplos, quando precisa resolver uma questão prefere isolar-se ou ficar acompanhado? Por onde você transita nas questões relacionadas ao seu cotidiano? Sempre segue o mesmo roteiro? Que tal experimentar outro ângulo e fazer descobertas que podem ser relevantes? O interessante tema nos fez refletir sobre como agimos em várias situações e pensar que podemos sim fazer diferente e que o novo pode colaborar para desenvolvermos atitudes criativas e somar resultados positivos.

E a música deu o tom final da palestra convidando para o nascimento da nova mulher. Depois veio a alimentação, a maquiagem energética, as conversas animadas, trocas, diálogos, as cores enfeitando o ambiente, os lenços adornando as mulheres, o registro da mensagem no FotoLivro das Deusas e para coroar a beleza das Deusas maquiadas e felizes, foi a vez da Dança das Deusas que festejaram mais uma edição em ritmo de muita alegria, felicidade, amor e prosperidade. Mulheres poderosas, encantadoras, vencedoras, batalhadoras e repletas de energias positivas escrevendo suas histórias entrelaçadas com a história da Escola das Deusas.

Aguardamos as DeusasMulheres na próxima vivência dia 05/04.
O vento do outono já está soprando anunciando o Ano Novo Astrológico com a chegada de Áries na constelação. Até a próxima estação.

Namastê!

Parabéns Mulher Única e Múltipla

“...Sou uma filha da natureza: quero pegar, sentir, tocar, ser.E tudo isso já faz parte de um todo, de um mistério.” Clarice Lispector

Tenho observado muitas celebrações em homenagem ao Dia Internacional da Mulher e isso me faz refletir o quanto somos seres especiais e de como nossa força está refletida na história da humanidade com intensidade, beleza e bravura. Isso me fez pensar no horror do período de caça as bruxas, das muitas mulheres que foram mortas queimadas ou enforcadas. De como em nome da intolerância, preconceito e da “ameaça” de poder foram praticados atos brutais.

As mulheres curandeiras, conhecedora das plantas, ervas e substâncias benéficas presentes na diversidade da natureza, as parteiras, conselheiras, respeitadas nas comunidades em função da sua sabedoria e práticas de cura, eram uma ameaça aos que detinham o poder e por isso eram acusadas de feiticeiras e conduzidas à morte em praça pública para servir de exemplo e atemorizar quem ousasse infringir o código vigente.

Fazendo um zoom histórico encontramos exemplos de como as mulheres foram reverenciadas na antiguidade. Os arquétipos, as deusas, os mitos nos contam essas histórias e são ricos legados culturais e espirituais que continuam vivos. No decorrer dos tempos as mulheres venceram batalhas mesmo diante de uma sociedade que impôs condições limitadoras como não votar, não estudar, não expressar-se e a lista é extensa.

Já conquistamos avanços expressivos também, mas temos um longo caminho para continuar marcando a presença feminina na sociedade. Nos diferentes segmentos que atuamos nosso diferencial se destaca e devemos cada vez mais valorizar a potencialidade feminina na sensibilidade, intuição, criatividade e toda pluralidade existente em cada mulher que sabe ser única e múltipla ao mesmo tempo.

No Coaching feminino sempre me surpreendo com a arte de relacionar-se e compartilhar experiências das mulheres. Que continuemos a iluminar o mundo com nossa energia de luz, com a essência desse ser sagrado que gera e nutre a vida com amor em toda sua plenitude.

Com carinho, homenageio todas as mulheres deusas com palavras da enigmática Clarice Lispector:

"Sonhe com o que você quiser.
Vá para onde você queira ir.
Seja o que você quer ser,
porque você possui apenas uma vida
e nela só temos uma chance de fazer aquilo que queremos.
Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.
Dificuldades para fazê-la forte.
Tristeza para fazê-la humana.
E esperança suficiente para fazê-la feliz."

Parabéns Mulheres Deusas de todos os Signos da Roda da Vida

Sandra Pereira da Silva -Deusa em Foco fevereiro/2009

As entrevistas da Escola das Deusas são uma grande oportunidade para conhecermos um pouco mais a história das mulheres deusas que participam e estão plantando conosco o jardim de flores do projeto.

Conversar com a Deusa Sandra na manhã de um sábado, depois de sua aula de dança do ventre e com a companhia da Isa, foi assim um presente. E começamos conversando sobre um tema empolgante: mudança, organização, novo lar, responsabilidade, independência, maturidade, superação. Ufa quanta coisa! Realmente está sendo uma etapa importante para Sandra a construção do seu espaço lar, sua casa que está ficando com seu jeito. Uma grandiosa mudança junto com a busca do equilíbrio.

Ela está vencendo e aprendendo com os desafios: “Sou eu em casa então você resolve tudo. Consegui trocar uma lâmpada, uma coisa simples, mas com muito significado. É perceber em pequenos detalhes que tenho capacidade, que posso realizar. É crescimento que gera uma sensação maravilhosa.”

E como é maravilhoso a atitude positiva que Sandra consegue manter mesmo diante das dificuldades: “sou muito grata pelos momentos difíceis. Eles nos permitem valorizar o caminho. Sempre agradeço nas minhas orações por tudo que passei. Os obstáculos são passos para o desenvolvimento.”

Aliás, desenvolvimento é palavra chave em sua vida. Assim como o compromisso com seus propósitos. Foi assim que conheceu o Espaço Alpha e hoje freqüenta o curso de dança do ventre e a Escola das Deusas: “Conheci o Alpha em 1996. Sempre me interessei por dança, nem sei porque, talvez porque dançando eu medito.Naquela época não foi possível inscrever-me no curso mas o desejo ficou em meu coração e em 2007 resolvi retomar o sonho. Encontrei novamente o Alpha na Internet e fiz minha inscrição no final deste ano.Em razão do meu trabalho tive que fazer algumas interrupções temporárias na dança durante o ano de 2008, mas sempre foram paradas provisórias e agora estou freqüentando as aulas. Me sinto muito bem. Tenho um contato profundo com a dança do ventre.”

Da dança do ventre para a Escola das Deusas , afinal, todos acontecem no ambiente Alpha: “Adoro participar da Escola das Deusas. As vivências são excelentes momentos para compartilhar e aprender sobre diferentes temas com outras mulheres. Sentia falta disso, dessa troca de experiências, desse encontro que reúne mulheres para conversar, dialogar, discutir coisas do nosso universo feminino, da cor do batom aos nossos sonhos. É um convívio que acrescenta e esse trabalho que a Fatyma desenvolve promove mudanças positivas na vida das pessoas, principalmente, pela ênfase na espiritualidade e na beleza única de cada mulher. É um projeto que propicia relacionamentos saudáveis e é feito com muito prazer e amor.”

E falando de beleza, Sandra destacou a relevância de buscá-la de forma saudável: “o exagero em tudo é péssimo. É triste ver pessoas fazendo de tudo para está inserida no padrão do belo que é ditado. É preciso sim buscar o equilíbrio e a qualidade de vida. Acredito que os valores tem que ser preservados. Eles devem permanecer e serem praticados. Estou falando de amor, solidariedade, respeito, ética. Eles devem ser perenes porque são alicerces e começa pela base, pelas ações de cada pessoa.”

Nesse sentido resgatar a espiritualidade e vivenciá-la de forma integra é fundamental. E aqui Sandra tocou em um ponto essencial e começou por citar Fernando Pessoa:

“...A criança que fui chora na estrada.
Deixei-a ali quando vim ser quem sou;
Mas hoje, vendo que o que sou é nada,
Quero ir buscar quem fui onde ficou.”

E acrescentou: “às vezes temos que abrir mão de algumas coisas para transformar nossa vida. Perguntar se tudo que está fazendo realmente vale à pena. Se é isso mesmo que deseja e responder com a verdade do seu coração. Nesse processo o autoconhecimento é determinante. Se for preciso mudanças, decida por mudar.”

A Deusa Sandra completou falando do quanto o conhecimento é um patrimônio sagrado. E por falar em Deusas, é um tema que ela pretende pesquisar: “não conheço sobre mitologia, mas pretendo estudar. Tenho uma atração forte pela cultura cigana, pelos elementos de sua simbologia e também pelas deusas egípcias.”

Como canceriana, ela tem traços fortes deste signo da água:”tenho forte intuição. Tive que trabalhar para livrar-me da nostalgia que é típica nos cancerianos e quebrei vínculos para seguir adiante. Sou muito família. Ela é nossa árvore e tem que ser reverenciada”

O prata é sua cor: “elegante, clássico, não é gritante, nem tão calmo, é suave, é uma mistura de preto e branco. Clareza e raciocínio são impressões que essa cor me transmite. Descobri sua beleza aos poucos e hoje em tudo ela está, nem que seja nos detalhes”.

Da cor para a flor, oferto uma chuva de pétalas de rosas brancas e rosa para a Deusa Sandra que concluiu a entrevista com a seguinte frase:

“SOU LIVRE E SOU FIEL A MIM MESMA!”
(adaptação que fiz da frase transmitida pela Escola das Deusas que está escrita na minha agenda de 2009-Sandra Pereira da Silva)

Namastê!

Musas do Alpha e da Escola das Deusas

As Musas do Alpha

Esta é uma singela homenagem a nossa Deusa-Musa Ivone, que carrega em sua essência, a virtude da Deusa Clio, aquela que divulga e celebra as realizações. Musa da história e criatividade. Quem faz história são as pessoas que a escrevem. Sem a palavra escrita, documentada, o passado seria uma incógnita.

Obrigada Ivone,

por relatar através de seus lindos textos, a história do Alpha e da Escola das Deusas.

Namastê!

Fátyma de Moraes

Musas da Mitologia Grega

Fonte : http://www.edukbr.com.br/artemanhas/mit_grega.asp


As musas eram nove deusas das artes e ciências na mitologia grega. Eram filhas de Zeus, o rei dos deuses, e de Mnemosine, a deusa da memória. Cada musa protegia uma certa arte ou ciência. Viviam no Monte Olimpo com seu líder, o deus Apolo. Com ele permaneciam jovens e belas eternamente, e com ele aprenderam a cantar. Podiam ver o futuro, o que poucos deuses podiam fazer, tinham também o dom de banir toda tristeza e dor. As musas tinham vozes agradáveis e melódicas e freqüentemente cantavam em coro. Os primeiros escritores e artistas gregos pediam inspiração às musas antes de começar a trabalhar. Qualquer uma delas podia ser invocada, apesar de cada uma proteger uma arte ou ciência especial. Musa é uma palavra que vem do grego "mousa"; dela derivam museu que, originalmente significa "templo das musas", e música que significa "arte das musas".




Calíope: considerada a chefe das musas, é a deusa da poesia épica. Algumas vezes é retratada carregando uma tábua de escrever. Calíope sabia tocar qualquer instrumento.



Clio: deusa da história, seu símbolo é um rolo de pergaminho e sempre carrega uma cesta com livros. Seus símbolos usuais são um rolo de pergaminho ou um conjunto de tábuas para a escrita. É creditada a ela a introdução do alfabeto fenício na Grécia.



Erato: deusa da poesia de amor; seu símbolo é a lira.



Euterpe: deusa da música e da poesia lírica, seu símbolo é a flauta. Dizem que foi ela que inventou a flauta e outros instrumentos de sopro.



Melpômene: deusa da tragédia; seu símbolo, uma máscara trágica e usa botas como os antigos atores de dramas.



Polímnia: deusa da poesia sacra e dos hinos; seu símbolo é um véu e é sempre retratada com um semblante sério e pensativo.


Terpsícore: deusa da dança, seu símbolo é uma lira ou címbalos. Inventou a dança, usa uma coroa de louros e está sempre carregando um instrumento musical em suas mãos.


Thalia: deusa da comédia, seu símbolo é uma máscara cômica.



Urania: deusa da astronomia, seu símbolo, um globo e um par de compassos.

Edição fevereiro/2009

No domingo, 08/02/09, aconteceu mais uma edição da Escola das Deusas no Espaço Alpha. O encontro foi mais uma troca energética maravilhosa marcada pela roda de mulheres que compartilharam seus conhecimentos, experiências, sensações, conquistas e o aprendizado que vamos somando a cada edição.
Iniciamos com nossa saudação personalizada da Escola das Deusas. A dança suave para ativar a energia yin com leveza, graça e doçura. Depois foi a vez da energia yang com força total para desbloquear obstáculos e ganhar ritmo de ação para conquistar nossas metas. Isso nos permite tecer o equilíbrio entre duas forças poderosas que habitam no universo.

Hora de hidratar com a sagrada água que nos nutre e relaxar com a massagem e a meditação. Aconchegadas no templo das deusas, silêncio e condução da meditação ao som do canto da Mãe Maria que acolhe com seu grandioso amor. Respiração tranqüila, a chuva lavando a alma e as emoções, e assim, cada Deusa foi viajando no seu roteiro de luz, alinhando os chakras e trilhando sua viagem única e mágica.

É realmente impressionante a descrição de cada Deusa revelando como a meditação nos conecta com o sagrado quando nos permitimos guiar por um diálogo silencioso, intenso e iluminado. Esse exercício é valioso e deve ser praticado continuamente. Uma a uma as deusas foram descrevendo o resultado dessa entrega: aromas perfumados, vôos pelo Cosmo, dança das Luas, mergulho no mar, brisa que flutua, penumbra acolhedora, luzes brancas intensas, Deusa com vestido vermelho, cabelos pretos e longos ao lado da fogueira, outra apenas com lenços esvoaçantes correndo livre pelos campos e também Nossa Senhora de Fátima no alto da montanha e, de repente, já era outra Mãe Rainha com seu manto protetor.

Paz, harmonia, chuva prateada, união, sintonia com a Natureza. Encontro com muitas Deusas, diferentes cores, flores, doces perfumes aromatizando o Templo das Deusas e trazendo mensagens de amor. Cada Deusa com seu canal de comunicação, uma festa dos sentidos, intuição e emoção, momento de comunhão para alinhar os chakras e trazer bênçãos de luz. Todos os relatos têm um significado, são leituras sutis, sinais de que nossa centelha divina pulsa vibrante em nosso ser.
Depois veio a maquiagem energética com a beleza de cada Deusa enaltecida. Brilho, cores, sombras, acessórios, lenços, sorrisos, imagens que expressam alegria, vivacidade e a certeza de que as mulheres são como jardins floridos que nutrem e encantam a vida.
Dança das Deusas, boas conversas e músicas, confraternização, troca de experiências e mais uma edição recheada de um rico aprendizado coletivo. Boletim das Deusas com dicas de site e um texto relacionado à essência da Escola das Deusas: Ser Fiel a Ti Mesma.

“...Nem toda beleza vem de fora. Nem todo olho enxerga a beleza interior. Cultive suas qualidades interiores e exteriorize-as. O seu corpo é a sua morada, o seu espírito é a energia elétrica e a mente, a chave-geral. Encontrar o tão alardeado equilíbrio corpo-mente-espírito não é equiparar cada uma dessas partes, mas sim nutri-las com o alimento que cada uma necessita. Ao corpo, dê liberdade. À mente, renovação. Ao espírito, horizontes. A você mesma, dê-se um crédito. Mire-se no espelho e admire-se. Viu que bonita que você é?” Verônica Volúpia Namastê para todas as deusas que participaram desta edição de fevereiro. Parabéns para as Deusas aquarianas, felicidades neste novo ciclo.